Naujienos

Šių metų gegužės 18–22 dienomis Tauragės profesinio rengimo centro direktorius Vidas Bičkus ir projektų vadovė, profesijos mokytoja Gintarė Žylienė dalyvavo tarptautiniuose kvalifikacijos kėlimo kursuose „How to deal with burnout“, kurie vyko Palmos mieste, Maljorkoje (Ispanija).

Profesinis perdegimas – sparčiai augantis iššūkis visame švietimo sektoriuje. Kasdienis darbas reikalauja didelio emocinio pasiruošimo: mokytojai nuolat susiduria su dideliais reikalavimais klasėse, mokinių elgesio iššūkiais bei vertinimo procesais, o administracijos bei pagalbą teikiantis personalas kasdien sprendžia skubius terminus, srautus ir konfliktines situacijas. Kai stresas tampa lėtinis, nukenčia bendra gerovė, komandinis darbas ir ugdymo kokybė.

Penkių dienų intensyvių kursų tikslas buvo suteikti praktinių įrankių, padedančių anksti atpažinti perdegimo signalus, apsaugoti vidinę energiją ir stiprinti psichologinį atsparumą.

Mokymų metu Centro atstovai gilinosi į įvairiapusę programą, kurią sudarė teorinės paskaitos, situacijų modeliavimas bei praktinės dirbtuvės:

• Streso ir emocijų pažinimas: Analizuoti fiziniai, protiniai ir emociniai perdegimo simptomai bei kurti asmeniniai rizikos veiksmų žemėlapiai.
• Praktinis streso valdymas: Nagrinėtos konkrečios deeskalacijos technikos, laiko planavimo ir prioritetų išsikėlimo metodai, padedantys išlaikyti pusiausvyrą intensyvių darbo dienų metu.
• Sąmoningumo ugdymas: Dalyviai praktiškai išbandė dėmesio valdymo, relaksacijos ir kvėpavimo pratimus, kuriuos lengva pritaikyti darbo aplinkoje prieš pamokas ar įtemptų susitikimų metu.
• Tvarūs įpročiai: Paskutinę mokymų dieną buvo rengiami asmeniniai tolesnio augimo planai bei ieškoma būdų, kaip suderinti asmenines vertybes su profesiniais tikslais.

Mokymai padėjo ne tik patobulinti anglų kalbos žinias bei skaitmenines kompetencijas, bet ir užmegzti vertingų tarptautinių ryšių. Tačiau svarbiausia – parvežta gilioji patirtis.

Grįžę iš stažuotės, dalyviai įgijo oficialius tarptautinius „Europass Mobility“ dokumentus. Kursų metu įsisavinti streso valdymo, efektyvios ir empatiškos komunikacijos įgūdžiai bus tiesiogiai pritaikyti tobulinant Tauragės PRC vidinį mikroklimatą, stiprinant darbuotojų emocinę gerovę bei plėtojant kokybiškesnį bendradarbiavimą su mokiniais, jų tėvais ir kolegomis.

Šis personalo judumas buvo įgyvendintas vykdant „Erasmus+“ 1 pagrindinio veiksmo profesinio mokymo mobilumo projektą Nr. 2025-1-LT01-KA121-VET-000333394. Mokymus organizavo priimančioji organizacija „Idevelop Training S.L.U“.